Se nunca fez acupunctura por causa do medo das agulhas, saiba que já existe em Portugal uma nova terapia importada da América que dispensa agulhas. Chama-se Técnicas de Liberdade Emocional (EFT – Emotional Freedom Techniques) e trata desde a dor crónica ao stress-pós traumático, passando por fobias e até mesmo excesso de peso.

“Foi criada por um psicoterapeuta americano, Roger Callahan, que utilizou a terapia quase por acaso para tratar uma doente que tinha fobia à água”, explica Magda Mesquita, a única terapeuta certificada a trabalhar na região Centro.

Na verdade, em Portugal, existem apenas três ou quatro pessoas certificadas.

“Há projectos com resultados notáveis na aplicação desta terapia, com veteranos de guerra nos Estados Unidos; terapeutas que desenvolveram projectos de recuperação ao nível do stresse pós-traumático e de fobias”, explica ainda, em declarações à Renascença.

Estima-se que mais de seis milhões de pessoas por todo o mundo utilizem a terapia de Técnicas de Liberdade Emocional, desenvolvida na década de 90 nos EUA. A Portugal chegou recentemente.

A acupunctura sem agulhas "consiste na aplicação de uma sequência de toques com os dedos em pontos de acupunctura – por exemplo, por baixo do olho, debaixo do nariz, no queixo”, explica Magda Mesquita, investigadora com consultório em Viseu.

E como actua esta terapia? A terapeuta refere que “há impulsos electromagnéticos que são transmitidos directamente a uma área do cérebro que se chama amígdala e que faz parte do nosso sistema límbico, controla as emoções e, ao acalmar esses sinais electromagnéticos, acalmam a amígdala, baixam o nível de stress e faz com que as pessoas consigam ultrapassar essas fobias e medos”.

Através do toque e da verbalização, conseguem-se resultados eficazes no tratamento de várias patologias, como “quadros de ansiedade e dor crónica”.

“Há pessoas que acompanhei que deixaram de tomar a medicação”, afirma, considerando que a nova terapia tem resultados mais rápidos do que outras. Mas “cada caso é um caso”, ressalva Magda Mesquita, e “os mais complicados requerem mais consultas”.

A terapeuta trabalha há um ano nesta área e obteve a certificação em Londres, pela Association for the Advancement of Meridian Energy Techniques (AAMET), a maior associação mundial de EFT.