Sabia que um néctar de fruta tem mais açúcar do que um refrigerante?

A quantidade de açúcar incluída no leite achocolatado e a introdução de um imposto sobre esta bebida fez correr alguma tinta dominou várias conversas. A intenção era do PAN, mas não passou no Parlamento.

Mas será que o leite com chocolate é a única bebida que carrega nos açucares e não é taxada? Sabe quantos gramas de açúcar tem um néctar de fruta? Muitas vezes são apresentados como uma opção mais saudável aos refrigerantes, mas a verdade é que podem estar carregados de açúcar.

Numa selecção de quatro bebidas, cujos rótulos estiveram em análise no Espaço do Consumidor, o néctar bateu o recorde, com 136 gramas por litro – muito à frente do refrigerante com 89 gramas por litro.

O leite com chocolate apresentou 120 gramas por litro. Um pacote pequeno que as crianças levam para a escola tem o equivalente a dois pacotinhos de açúcar.

A bebida de aveia (comumente chamada de “leite de aveia”) foi a que revelou ter menos açúcar: apenas 45 gramas por litro.

Há bebidas destas – de amêndoa, arroz ou soja – sem açúcar, mas os preços são, geralmente, mais altos.