O que fazer em caso de sismo

Portugal foi, esta segunda-feira, acordado por um sismo de 5.3 na escala de Richter. Tendo em conta que poderá haver réplicas, vale a pena lembrar algumas medidas simples para lidar com um possível sismo. Para elaborar estas pequenas dicas, utilizamos como base as sugestões da iniciativa "A Terra Treme", da Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil.

• Sinalize os locais mais perigosos e mais seguros do edifício onde estiver. Afaste-se de janelas, móveis, espelhos, candeeiros e objetos que se possam soltar.
• Se estiver a ocorrer um abalo, siga as regras-base: "baixar, proteger, aguardar".
• Os locais mais seguros em caso de novo abalo ficam no interior das ombreiras de portas ou cantos de paredes-mestras. Na dúvida, e em caso de precisar de encontrar um lugar seguro rapidamente, poderá optar por se colocar debaixo de uma cama ou de uma mesa.
• Desligue o gás, caso o tenha canalizado, água e eletricidade também, caso o abalo seja realmente significativo.
• Antes que alguma réplica ocorra, retire objetos que podem cair e causar danos, coloque objetos pesados o mais perto do chão possível. Se tiver algum extintor perto de ti, localize-o.
• Se for seguro, saia para a rua e afaste-se de estruturas que possam cair.
• Se tiver de sair de casa, não utilize elevadores.
• Não utilize o telefone a menos que seja um caso de emergência. Assim, deixamos desimpedidas as linhas para casos de maior urgência.

Todas as indicações estão pesquisáveis no website da iniciativa "A Terra Treme", da Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil, que poderá consultar na totalidade aqui.